Aikido

Aikido nedir, ne değildir? (Aikido yapar mısınız II)

Ilk aikido dersime gecmeden evvel Aikidon'un ne oldugunu ve ne olmadigini anlatmak istiyorum;

Aikido en basit tanimlama ile zihin ve bedenin birbiriyle koordineli calismasi anlamina gelir. Kendini savunmada oldukca etkilidir. Kisinin kendi ekseninde (dairesel)yapacagi bir kac hareketle saldirgan veya saldirganlari ozellikle eklem kilitlemelerine odakli olarak etkisiz hale getirmesi amaclidir. Merkezi yani bulundugunuz noktayi korumak esastir. Saldirganin uzerine gitmeniz degil, onu etkisiz hale getirmek icin merkezinize cekmeniz ve etkisiz hale getirmeniz beklenir.

Aikido bir anlamda etkiye tepkidir aslinda. Yani ortada bir saldiri yoksa savunma da yoktur. Savunmanin olusmasi icin saldiri olmasi gerekir ve karsinizdakinin ilk temasi ile aikidonuz baslar.

Aikido yaparken zihniniz ve vucudunuzla oldugu kadar, uke!nizle yani size saldiran kisiyle de uyum icerisinde olmaniz gerekir.

Unutmamaniz gereken bir baska nokta ise aikidonuzu yaparken siz ve ukenizi icine alan cevrenin sizden etkilenecek veya sizi etkileyecek olmasidir. Bu yuzden cevrenizle de uyum icerisinde olmaniz gerekmektedir.

Aikidoda saldirma, kiskirtma yoktur. Aikido sevgi ve saygi uzerine kuruludur. Aikido musabakalari, yarismalari olmayan tek spor dalidir ve hic bir sekilde rekabete dayali degildir.

Aikido sadece boy-kilo uyumu olan insanlarin degil,kilolu yada tekerlikli sandalyedeki veya farkli fiziksel rahatsizliklari olan arkadaslarimizin da (mutlaka doktor onayi ve uzman hocalarin denetimi altinda ,cunku kimi hareketlerin fiziksel duruma ve calisma alanina gore adapte edilmesi gerekiyor) pratik yapabilecegi bir spor dalidir.

Aikidoya genis anlami ile bakmak istersek minder disina cikmamiz gerekiyor; Evde,is yerinde, politikada, arkadasliklarinizda, akliniza gelebilecek her yerde aikido yapabilirsiniz ve muhtemelen yapiyorsunuzdur da.

Nasil mi? 
Dun aikidonun kurucusu Moriehi Ueshiba Sensei'den bahsetmistim,Ueshiba diger savas sanati ustalarinin ve eski zaman savascilarinin birbirleriyle rekabetini inceledi. Onlar savasmanin varolmak icin bir zorunluluk ,zafere giden yol icin ise her turlu hilenin mubah oldugunu kabul etmisti.Savascinin Yolu anlamina gelen Bushido'nun yanlis anlasildigina inanan Ueshiba;

"Kisilerin kendileri ile,baskalari ve cevreleri ile surekli catisma,surekli kavga ,savas icerisinde olmalarinin yeryuzunu sadece yipratacagi ve yok edecegi'" sonucuna vardi.

"Dunya degismeye devam edecek(dramatik olarak),ama kavga ve savas en sonunda bizi yok edecek. Su anda ihtiyacimiz olan sey uyumun,ahengin teknikleri,rekabetin degil. Baris Sanati'na ihtiyacimiz var, Savas Sanati'na degil" diyen Morihei, Baris'in Sanati'ni yaratici zihin ve vucut disiplini olarak ogretti. Saldirganligin kontrol altina alinmasini ve hayatin korkusuzluk, ask, sevgi, arkadaslik, bilgelik barindiran yanlarini ortaya cikarmayi gosterdi.

Baris'in Sanati'ni mumkun olan en genis algilama olarak betimleyen Ueshiba, uzlasmanin,barisin prensiplerinin yani uyum, birlikte calisma, ve empatinin basarili ve cesur bir sekilde hayatin karsilastigimiz tum ama tum yuzlerine uygulanmasi gerektigine inandi.

"Hayat katilim gerektirir. Katilimda ise dusme riski vardir.Her dusus basari icin bir anahtardir.Her hata bize birseyler ogretir.Her basari dusus icin bir ertelemedir.Her basari da bize bir seyler ogretir."

Ve YOLCULUK devam eder